Yoga 50 plus . Samstag den 28.09.2024, von 10.00 – 12.30 Uhr
Mit zunehmendem Alter stellen sich körperliche Veränderungen ein. Yoga ist eine wunderbare Methode, um hormonellen Veränderungen, Verengung der Arterien, Bluthochdruck, Verkürzung der Muskeln, starren Gelenken und weiteren altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken.
Die Yoga Übungen sind schonend und werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Niemand wird überfordert und jedermann kann jederzeit einsteigen.
Mit gezielten Atemübungen und Entspannungstechniken werden geistige Blockaden gelöst, Ängste vermindert und Spass am Dasein erlebt.
Das Leben ist schön – und das in jedem Alter!
Preis pro Workshop 40 Euro
Veranstaldungsort
Yoga-Quadrat, 76764 Rheinzabern, Industriestr.6. Im Hinterhaus.
Anmeldung Telefonisch 0176/84171067 oder über unser Kontaktformular.
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