Beginn der Jahresgruppe 08.01.2024. Jeden 1. Montag im Monat von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr.
aber du kannst lernen zu surfen.“
J. Kabat-Zinn
Beständiges Glück kommt von innen. Herzlich Willkommen !
Beginne Yoga u Mediation der Ruhe, des Friedens und der Inspiration.
Was ist Meditation?
Meditation ist eine Methode, unseren Geist mit positiven Geisteszuständen vertraut zu machen. Je vertrauter unser Geist mit positiven Geisteszuständen ist, desto ruhiger und friedlicher wird er. Wenn unser Geist friedlich ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und erfahren wahres Glück. Wenn wir unseren Geist darin schulen friedlich zu sein, werden wir selbst unter den widrigsten Umständen immer friedlich sein. Ist unser Geist jedoch unfriedlich, können wir uns in den angenehmsten äußeren Umständen befinden und werden trotzdem nicht glücklich sein.
Die Meditation führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.
Probiere es aus. Alle sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs ist für Anfänger und jeder Altersstufe geeignet. Max. 7 Teilnehmer
Der Jahres-Kurs beinhaltet 12 Einheiten a 90 Min. Kosten hierfür 162 Euro.
Schüler, Studenten und Rentner 132 Euro.
Veranstaltungsort
Yoga-Quadrat, 76764 Rheinzabern, Industriestr.6, Im Hinterhaus.
Anmeldung Telefonisch 0176/84171067 oder über unser Kontaktformular.
